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천연생활20

피부에 좋은 캐리어오일_종류 및 추천 아로마테라피에서는 허브로 부터 추출한 에센셜오일을 희석하여 사용하는 식물성오일을 캐리어 오일이라하고 Base Oil이라고도 부르고 있습니다. 1. 캐리어오일과 에센셜오일의 차이점 캐리어오일 종류 - 씨앗, 과육, 견과류등 효능 - 보습기능이 있고 지방산에 따라 효능이 다양하다 추출법 - (냉)압착, 용매추출, 인퓨즈드 향 - 올리브, 타마누, 코코넛 등 오일 특유의 향 에센셜오일 종류 - 라벤더, 티트리, 유칼립투스, 레몬등 효능 - 향으로 뇌를 자극 시키고 상처나 치료나 항균, 방부 효과 등 추출법 - 꽃, 잎, 과일껍질, 수지, 뿌리 등 향 - 꽃향, 과일향, 잎향 고농축이므로 대부분 원액으로 사용하지 않고 희석하여 사용합니다. 2. 캐리어 오일 종류 및 특징 다양한 캐리어 오일이 있지만 대표적인 오.. 2023. 1. 17.
에센셜오일 활용법_피부 타입별 추천 1. 에센셜오일 블렌딩 사용량 에센셀 오일을 사용은 연령, 사용 부위, 피부상태등에 따라 사용량이 달라질 수 있습니다. 보통은 캐리어오일 10ml에 에센셜오일 1%는 2방울, 2%는 4방울 기준으로 사용해주세요. 에센셜 오일은 1ml를 에센셜오일 20방울로 정하고 있습니다. 블렌딩 할때에는 전체 용량을 정확히 확인하고 에센셜오일 몇%로 넣을 것인지 정하여 방울수를 정확히 계산해서 넣어주세요. 100ml 캐리어 오일 기준 1% 에센셜 오일을 넣는다면 10ml기준 2방울 이므로 20방울을 넣어주시면 됩니다. 에센셜 오일 2. 에센셜오일의 활용방법 및 효과 에센셜 오일은 향, 증상, 원하는 효과에 따라 선택하여 사용하실 수 있습니다. 1) 목욕 전신욕 욕조에 8~10방울 정도 사용하여 15~ 20분 정도 몸을.. 2023. 1. 16.
아로마테라피_에센셜오일 추출 방법 1. 아로마테라피의 정의 아로마테라피는 향(Aroma)과 치료(Therapy)의 합성어로 식물에서 추출한 방향성 오일인 정유(Essential oil)를 이용한 방향요법을 말합니다. 후각이나 피부에 흡수시켜 질병, 피부 증상을 예방하고 치료하며 스트레스의 해소 및 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 부작용이 거의 없고 사용방법이 간편하며 균형적으로 건강을 유지해 주는 전인적인 치료법입니다. 2. 에센셜오일 추출법 1) 수증기증류법(Steam Distillation) 사용하고 있는 오일의 약 80-90%는 이 수증기 증류법에 의해 추출됩니다. 식물을 물에 넣고 가열시켜 증발되는 수증기를 모아 위에 뜨는 오일만 추출하는 원리를 이용한 방법으로 간단하고 대량의 오일 추출할 수 있다는 장점을 갖고 있습니다. 하.. 2023. 1. 13.
EM 발효액 만들기_활용방법 1. EM이란? 우리는 화학성분과 유독물질들에 둘러써여 살아가고 있습니다. 이러한 제품들을 사용하면 오염물질을 편리하고 제거할 수 있겠지만 우리 몸에 해로울 뿐 아니라 우리가 살아가는 환경을 더 해롭게 말들고 있습니다. EM은 Effective Microorganisms의 약자로 효모, 유산균, 광합성균 등 80여 종의 이로운 유용한 미생물균으로 설겆이, 청소, 세척 등 다양하게 쓸 수 있습니다. 화학성분이 들어 있는 세제처럼 강력하지 않더라도 꾸준히 사용하면서 유용한 미생물이 늘어나 환경뿐만 아니라 피부 질환 개선에도 도움을 받을 수 있습니다. EM은 일본의 히가 테로우 교수가 농약과 화학비료를 사용하지 않는 농법을 연구하다 개발하게 되었습니다. 그 후 농업, 축산업에 사용되며 인간과 환경에 이로운 E.. 2023. 1. 12.

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