천연생활20 제로웨이스트_천연세제 소프넛 활용방법 1. 소프넛이란? 소프넛은 솝베리, 소프넛열매, 무환자나무 열매라고도 불리웁니다. 소프넛(솝베리)은 무환자나무에서 열리는 열매로 자연적인 성분이 만들어준 천연세제로 사용할 수 있습니다. 무환자나무는 인도, 중국, 일본, 한국등에서 자생하는 나무로 높이 20m까지 자라고 열매는 9월부터 볼 수 있습니다. 무환자나무를 심으면 근심이 없다는 이야기가 전해지고 있는데 열매의 껍질을 비누 대신 사용하기도 하고 열매는 염주를 만드는데 쓰이기도 합니다. 열매를 먹으면 전염병을 예방하고 소프넛 끓인 물로 씻으면 항균효과가 있다고 알려져 있습니다. 잘 익은 무환자나무 열매의 씨를 빼고 판매하는데 이게 소프넛(솝베리)입니다. 열매에는 사포닌 성분이 포함되어 있는데 거품을 내고 세정 효과가 있어 천연세제로 많이 사용하고 있.. 2023. 1. 31. 귤 효능_귤껍질 활용법 1. 귤의 효능 겨울철 과일 하면 귤 생각이 먼저 떠오르게 되는데요. 따뜻한 집에서 차가운 귤 까먹는 재미가 있죠? 귤은 비타민C, 단백질, 섬유소, 칼슘, 인, 철분, 카로틴, 비타민B군 등의 영양소가 가득한 과일입니다. 1) 항산화 귤에는 항산화 성분이 함유되어 있 체내 독소를 제거해 주고 노화 방지에 도움을 줍니다. 2) 피로회복 귤에는 비타민C가 풍부하여 피부 건간을 지켜주고 면역력을 높여 주어 감기 예방에 도움이 됩니다. 귤에 포함된 구연산은 신진대사를 활발하게 해주고 피를 맑게 하는 역할을 하며 피로회복을 도와줍니다. 3) 변비예방 귤에 함유되어 있는 펙틴성분은 장 운동을 활할하게 도와줘 배변활동을 촉진시켜 줍니다. 섬유질은 소화를 돕고 변비를 개선해 준다고 알려져 있습니다. 4) 고지혈증 콜.. 2023. 1. 30. 집에서 만드는 바쓰솔트_종류 및 효능 1. 바쓰솔트 바쓰솔트는 소금의 삼투압 작용으로 피부의 노폐물, 각질 제거에 도움을 주고 미네랄 성분은 피부 트러블 개선 및 보습에 효과가 있습니다. 피부 타입, 증상에 따라 첨가물을 넣어 원하는 바쓰솔트를 만들 수 있습니다. 에센셜오일, 천연 분말등을 넣으면 더 효과적으로 사용할 수 있습니다. 2. 솔트 종류 및 효능 1) 사해솔트 사해는 이집트 미의 여신인 클레오파트라가 피부를 위해서 탐했던 곳으로 알려져 있습니다. 일반 바닷물 소금에 비해 미네랄이 10배 정도 풍부하고 각종 무기질이 녹아 있어 피부 노폐물을 제거하고, 수분을 공급해서 피부를 매끄럽고 촉촉하게 가꿔줍니다. 아토피, 트러블 피부에도 효과가 좋습니다. 2)앱섬솔트 일반 소금보다 작은 입자를 가지고 있어서 전신욕, 반신욕등에 많이 쓰이는 .. 2023. 1. 26. 피로 회복 입욕제_종류 및 만들기 재료 소개 1. 입욕제란? 입욕제는 목욕할 때 욕조에 넣어 사용하는 제품으로 하루의 피로를 풀게 도와주고 휴식을 선물합니다. 피부 노폐물 제거, 혈액 순환을 도와주며 피부를 부드럽게 만들어줄 뿐만 아니라 향 으로 아로마 테라피 효과도 볼 수 있습니다. 간단한 재료로 집에서도 쉽게 만들어 사용할 수 있습니다. 입욕제 종류와 만들기에 필요한 다양한 재료들을 알아보겠습니다. 2. 입욕제 종류 배스밤(Bath Bomb) 물에 넣으면 녹아 발포하는 탄산형 입욕제를 말합니다. 혈액순환을 촉진, 노폐물 배출, 다이어트에도 효과적이고 피부의 보습을 도와 피부를 부드럽게 만들어 줍니다. 화려한 색상으로 발포하는 모습과 향으로 기분 전화에도 도움을 줍니다. 버블바(Bubble Bar) 물에 넣으면 풍성한 거품을 만들어 주는 입욕제를.. 2023. 1. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
