겨울철습도1 겨울철 습도의 중요성_천연가습기 활용 1. 겨울철 적정 습도 겨울철 건강을 유지하는데 필요한 정정 습도는 얼마인지 알아보겠습니다. 여름철은 높은 습도가 문제가 되는데 겨울철은 실외공기와 실내공기의 기온차가 커서 실내 습도 유지가 쉽지 않습니다. 겨울철 적정 실내온도는 10~ 20도 적정 습도는 40~60% 입니다. 겨울철 적정 온도와 습도를 유지해야 하는 이유를 알아보도록 하겠습니다. 2. 습도 조절이 필요한 이유 우리 몸의 약 70%가 물로 구성되어 있는데 이를 잘 유지 시키기 위해서도 습도 조절이 중요합니다. 습도가 낮아 건조해지면 코와 기관지등 호흡기가 약해져 바이러스 빠르게 침투되어 감기나 독감등에 거릴기 쉽고 면역력이 떨어져 쉽게 질병에 걸릴 수 있습니다. 또한 호흡기 질환에 노출될 가능성도 높아진다고 합니다. 눈도 건조해져 안구 .. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
